En primer lloc hem de recordar que les tècniques hipopressives no son una novetat sinó que es remunten     als inicis de la pràctica del ioga (5.000 anys enrere!) amb els seus exercicis de retracció abdominal (Uddiyana=elevar i Bhanda=contracció). En ocasions aquest exercicis s’han atribuït equivocadament a Marcel Caufriez, un kinesioterapeuta que va fer una tesis doctoral sobre els exercicis hipopressius però que no els va inventar. Un ginecòleg nord americà, el Dr. Arnold Kegel, va ser el primer qui, als anys 1940 va proposar tècniques hipopressives -conegudes en l’àmbit de l’uroginecologia com a “exercicis de Kegel”- com a teràpia postpart per les incontinències urinàries i prolapses.