maig 10 Sigues solidari, passa-ho!

alt

maig 10 La Festa de les Fires

alt

març 21 operació bikini

alt

febr. 15 tallers

alt

12 »Final

SOCIAL

COL·LABORACIÓ

US INFORMEM

Abdominals i salut: la polèmica de les tècniques hipopressives

En primer lloc hem de recordar que les tècniques hipopressives no son una novetat sinó que es remunten als inicis de la pràctica del ioga (5.000 anys enrere!) amb els seus exercicis de retracció abdominal (Uddiyana=elevar i Bhanda=contracció). En ocasions aquest exercicis s’han atribuït equivocadament a Marcel Caufriez, un kinesioterapeuta que va fer una tesis doctoral sobre els exercicis hipopressius però que no els va inventar. Un ginecòleg nord americà, el Dr. Arnold Kegel, va ser el primer qui, als anys 1940 va proposar tècniques hipopressives -conegudes en l’àmbit de l’uroginecologia com a “exercicis de Kegel”- com a teràpia postpart per les incontinències urinàries i prolapses. Llegiu-ne més

HORARIS 2011-2012

CONSULTEU ELS NOSTRES HORARIS

Llegiu-ne més

LES MILLS

DINARS A ED's

Tots aquells que vulgueu venir al gimnàs al migdia però tingueu pressa per anar a dinar…

Llegiu-ne més